Volkshochschule
Röhrmoos
 
 

Fühl Dich fit! - Verlängerung

Nach einer Aufwärmphase wird mit gezielten Übungen wirbelsäulengerecht und gelenkschonend die Muskulatur von Kopf bis Fuß gekräftigt und gedehnt. Herz und Kreislauf werden angeregt. Kleine Gewichte und Bänder stehen zur Verfügung. Die Stunde endet mit einem Dehnungs- und Entspannungsteil.

Beginn:Freitag, 08. Juni 2018
Ende:27. Juli 2018
Uhrzeit:Siehe Termine
Dauer:6 Termine
Leitung:
Richarda Riedmann
Nummer:181E45011
Ort:Erdweg,Pater-Cherubin-Str. 3Anfahrt
Raum:
alte Turnhalle
vhs vor Ort:
Gebühr:
25,00 €
Bitte mitbringen:
Turnmatte, feste Turnschuhe, Getränk
Belegung:
 
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