Volkshochschule
Röhrmoos
 
 

Aktiv älter werden - Wirbelsäulengymnastik am Vormittag

Diese Gymnastik ist für Männer und Frauen ab der Lebensmitte gedacht, die sich die Beweglichkeit ihres Körpers erhalten bzw. wieder verbessern wollen. Schwerpunkte dieser Stunden sind Schulung des Körper- und Haltungsbewusstseins und Kräftigung der Muskulatur, um Dysbalancen auszugleichen. Entspannungsübungen lockern verspannte Muskeln und verbessern das psychische Befinden.

Beginn:Montag, 26. Februar 2018
Ende:09. April 2018
Uhrzeit:Siehe Termine
Dauer:5 Termine
Der Kurs ist bereits beendet. 
Leitung:
Martina Alcantara
Nummer:181S45107
Ort:Schwabhausen,Jahnstr.Anfahrt
Raum:
Grundschule, Raum Prinzengarde
vhs vor Ort:
Gebühr:
24,00 €
Belegung:
 

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