Volkshochschule
Röhrmoos
 
 

Workout

In diesem Kurs erwartet Sie eine abwechslungsreiche Mischung aus Kräftigungsübungen (speziell für die Verbesserung der Haltung) und Übungen für die Anregung des Herzkreislaufsystems (Grundlagenausdauer). Jede Stunde steht unter einem anderen Motto, damit abgeschwächte Muskeln aufgebaut und verkürzte optimal gedehnt werden können. Ein Rundum-Wohlfühlprogramm für den ganzen Körper.

Beginn:Montag, 19. Februar 2018
Ende:23. Juli 2018
Uhrzeit:Siehe Termine
Dauer:18 Termine
Kurs hat bereits begonnen. 
Leitung:
Julia Schmeißer
Nummer:181B45310
Ort:Deutenhausen,Feldbergstr. 13Anfahrt
Raum:
Deutenhausen, Bürgerhaus
vhs vor Ort:
Gebühr:
90,00 €
Bitte mitbringen:
Isomatte oder Decke, Turnschuhe, bequeme (Sport-)Kleidung
Belegung:
 
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