Volkshochschule
Röhrmoos
 
 

Pilates

Die Pilates-Methode ist ein ganzheitliches Training, das Körper und Geist stärkt. Durch das mentale Training soll der Körper wieder besser wahrgenommen und kontrolliert werden. Es werden Haltung, Koordination, Flexibilität, Atmung und Entspannungsfähigkeit verbessert. Die Stärkung der Rumpfmuskulatur steht im Vordergrund; verbunden mit der Atmung soll auch die Organtätigkeit wieder angeregt und verbessert werden.

Beginn:Montag, 19. Februar 2018
Ende:23. Juli 2018
Uhrzeit:Siehe Termine
Dauer:18 Termine
Kurs hat bereits begonnen. 
Leitung:
Julia Schmeißer
Nummer:181B45220
Ort:Deutenhausen,Feldbergstr. 13Anfahrt
Raum:
Deutenhausen, Bürgerhaus
vhs vor Ort:
Gebühr:
90,00 €
Bitte mitbringen:
Handtuch, Gymnastikmatte, Getränk
Belegung:
 
Dieser Kurs kann nicht mehr online gebucht werden. Bitte erfragen Sie bei Ihrer vhs vor Ort, ob eine Teilnahme noch möglich ist.

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